Notre équipe

Julie Hubert

Propriétaire et spécialiste en conditionnement physique personnalisé

Enseignante de Pilates, Barre, Mise en Forme et Stretching Tonus

Je fais partie du merveilleux monde de l’activité physique depuis 2008. Je suis une passionnée de mon travail et surtout des gens! Je cours les occasions de me perfectionner et d’apprendre de nouvelles méthodes d’entraînement qui font bouger le corps intelligemment. J’aime particulièrement user de ma créativité pour garder l’intérêt et la curiosité de mes participant(e)s en prenant grand soin de ne pas donner 2 cours en tous points identiques! Plusieurs m’identifient sous le nom de « Madame Pilates », car je l’enseigne et en infuse tous mes cours depuis 2008 tant je considère cette méthode de bouger logique et de possibilités infinies.

D’abord diplômée en tant qu’instructrice de cours en groupe, j’ai bonifié mes connaissances en me formant dans les domaines du Tae Boxe et du Pilates. Toujours à la recherche de moyens pour améliorer mes connaissances et ainsi, mieux servir mes client(e)s, j’ai poursuivi ma formation en devenant entraîneuse personnelle en 2012. En 2013 et 2014, j’ai eu le privilège d’enseigner la formation d’entraîneur personnel tout en continuant ma passion : donner des cours en groupe. S’en sont suivies plusieurs autres formations telle qu’une seconde en Pilates, une en TRX® (entraînement par suspension) et la petite dernière en Barre. J’ai roulé ma bosse en travaillant pour divers studios, entreprises, municipalités et particuliers depuis les 15 dernières années. J’aspire depuis longtemps à offrir un lieu et une expérience d’entraînement humaine, chaleureuse et accessible. Je réalise un rêve en devenant l’heureuse propriétaire de Jüa depuis l’été 2020.

Chez Jüa, j’enseigne les cours suivants : tous les types de Pilates, Barre, Mise en Forme et Stretching Tonus.

Christine Gagnon

Enseignante de Yoga

J'enseigne le yoga à temps plein depuis 2010. J'ai commencé cette discipline pour servir mon besoin de m'étirer. J'ai vite laissé tomber la danse (ma première passion) et le badminton pour me consacrer au yoga qui, je le sentais, réalignait mon corps et le modifiait en bien. Non seulement je voulais pratiquer le yoga, mais par-dessus tout, j'avais l'appel de l'enseigner. Pour moi, le yoga c'est la connexion. La connexion avec chaque personne présente, avec l'environnement et la reconnexion avec son propre soi, sa propre nature. Je vous guide à vous reconnecter à vous-même et à vos sources en utilisant divers chemins et moyens, entre autres; des postures physiques, des respirations, des visualisations, des exercices... Je trouve passionnant d'être témoin des changements qui s'opèrent dans votre corps et votre esprit. Le yoga n'est pas que physique. Il passe par le corps pour rejoindre et réaligner tous les aspects de l'être, jusqu'à l'âme. Alors, à l'intérieur, la guerre cesse... et la paix est ressentie. J'aime diriger des classes fluides, empreintes de variété, et dans lesquelles l'humour et le plaisir ont leur place. - Namaste

Au Studio Jüa, j’enseigne les cours suivants : Yoga Doux et Yoga pour Tous.

Edith Duval

Enseignante de Yoga

Après plusieurs années de pratique en studio et à la maison à expérimenter les bienfaits du yoga sur mon corps, mon cœur et mon âme, j'ai eu soif d'en apprendre plus sur l'origine de cette tradition ancestrale unique mais aussi le besoin profond d'aller à la rencontre de moi-même, de cesser de m'étourdir et courir pour plaire aux autres à tout prix pour d'abord et enfin découvrir qui je suis vraiment. Ce qui m'a amenée à suivre la formation à Yoga Sangha Montréal auprès de Yogacharia Sylvie Tremblay. Une aventure forte en émotions et révélatrice qui a transformé ma vie. Une formation qui m’a permis de cesser d'avoir peur et d'enfin oser être qui je suis, mais surtout d'évoluer en conscience en tant qu'humain sur le chemin de la vie. Un parcours que j'avais choisi de faire comme démarche personnelle avant tout sans jamais penser avoir le courage de vaincre ma timidité pour l'enseigner s'est transformé quand j'ai compris que je ne pouvais garder ce merveilleux cadeau pour moi. Je me devais de partager mes apprentissages avec les gens en quête eux aussi de quelque chose de plus grand, de vrai. Pour moi, le yoga ce n'est pas de "performer" des postures incroyables, mais plutôt d'être présent tel qu'on est avec bienveillance pour soi. C'est pourquoi je laisse mes autres chapeaux de coté (propriétaire de restaurant, maman, etc.) le temps de venir à votre rencontre pour partager le yoga et ses nombreux bienfaits avec vous.

Je m'appelle Édith et c'est avec "Jüa", sincérité et passion que je vous guiderai humblement dans votre pratique!

On se voit sur le tapis!

Au Studio Jüa, j'enseigne les cours suivants: Yoga Doux Matin et Hatha Yoga Flow.

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